Juglans Regia - den mest svåråtkomliga av dom alla. Paranöten är uppkallad efter den brasilianska staden Para som är den viktigaste utskeppningshamnen för just Para nöten.
Trädet blir upp mot 50 meter högt och växer utmed Amazonas floder och kan bli över 1000 år gamla.
Det finns idag ingen odling utan de växer bara i det vilda (ekologiska)
Rik på selen, magnesium, kalcium, fiber och e-vitamin
Påminner om kokos i smaken